Почти каждый хоть раз говорил: «Я нефотогеничный». Обычно дело не в лице, а в трёх вещах: свет падает не оттуда, камера стоит слишком близко, а выражение лица застывает на счёт «три». Всё это исправляется без фотографа, фильтров и дорогой техники. Разбираем по порядку — от того, почему зеркало вам льстит, до того, что делать с руками и как выбрать удачный кадр из тридцати.
Попробовать бесплатно 1–3 селфи · кадр за минуту
Первая причина — привычка. В зеркале вы каждый день видите своё лицо в отражённом виде, а фотография показывает его таким, каким его видят другие. Лица несимметричны, поэтому снимок кажется «каким-то не таким», хотя окружающие видят вас именно так. Психологи называют это эффектом знакомства: нам больше нравится то, что мы видим чаще. Попробуйте отразить своё фото по горизонтали в редакторе — многим оно сразу начинает нравиться больше.
Вторая причина — движение. Вживую лицо всё время в движении: мимика, повороты головы, голос. Люди запоминают общее впечатление, а камера останавливает долю секунды, иногда самую неудачную — полуморгание, середину слова, напряжённую улыбку.
Третья причина — оптика. Фронтальная камера телефона широкоугольная, и на расстоянии вытянутой руки она увеличивает то, что ближе к объективу: нос, лоб, подбородок, — и уменьшает уши и плечи. Отсюда ощущение, что на селфи лицо «круглее» и «шире», чем в жизни. Хорошая новость: все три причины — про технику, а не про внешность.
Приём 1. Встаньте лицом к окну или вполоборота к нему. Дневной свет из окна сбоку — самый выигрышный для портрета: он мягкий, лепит объём лица и даёт живой блик в глазах. Окно за спиной, наоборот, превращает лицо в тёмный силуэт, и камера пытается его вытянуть, добавляя шум.
Приём 2. Уйдите из-под верхнего света. Люстра прямо над головой рисует тени под глазами, под носом и под подбородком — лицо выглядит уставшим, даже если вы выспались. На улице то же самое делает полуденное солнце: жёсткие тени и прищур. Лучше всего пасмурный день или тень от здания, где вы стоите лицом к открытому небу.
Приём 3. Не снимайте со вспышкой в упор. Прямая вспышка телефона делает лицо плоским, кожу — блестящей, а фон — чёрным. Вечером найдите лампу, витрину или экран ноутбука и повернитесь к ним. Даже слабый тёплый свет сбоку лучше вспышки.
Приём 4. Отодвиньте камеру. Для портрета отойдите на полтора-два метра и включите двукратный зум или портретный режим: так пропорции лица сохраняются, а фон мягко размывается. Если снимаете селфи, вытянутая рука — это минимум, а не норма; лучше поставить телефон на полку, включить таймер и отойти.
Приём 5. Держите камеру на уровне глаз или чуть выше. Снизу камера добавляет второй подбородок и показывает ноздри, сильно сверху — делает голову большой, а тело маленьким. Чуть выше глаз — самый безопасный и выигрышный вариант почти для всех.
Приём 6. Повернитесь на три четверти и найдите свою сторону. Разверните корпус на тридцать-сорок градусов от камеры, а лицо — почти к ней. Лицо в таком ракурсе выглядит объёмнее, чем анфас. Сделайте по пять снимков правой и левой стороной и сравните: почти у всех одна сторона нравится больше, и это стоит запомнить. Ещё одна хитрость фотографов: потянитесь лбом немного к объективу и чуть опустите лицо — шея вытягивается, а контур челюсти становится резче. Со стороны это выглядит странно, в кадре — отлично.
Приём 7. Улыбайтесь глазами. Широко распахнутые глаза выглядят испуганными, а улыбка только ртом — дежурной. Немного приподнимите нижнее веко, будто присматриваетесь к чему-то приятному вдали. Взгляд сразу становится уверенным и тёплым.
Приём 8. Не держите улыбку долго. Улыбка, которую держат дольше пары секунд, каменеет. Лучше расслабить лицо, выдохнуть через нос и улыбнуться за мгновение до снимка — или вспомнить что-то действительно смешное. «Скажите сыр» даёт именно ту натянутую гримасу, которую потом никто не любит.
Приём 9. Снимите напряжение с челюсти и век. Слегка разомкните губы, опустите плечи, сделайте медленный выдох. Многие фотографы советуют прижать кончик языка к нёбу за передними зубами — это расслабляет нижнюю часть лица. Если вы часто моргаете на снимках, закройте глаза и откройте их прямо перед щелчком: так они будут открыты и живые.
Приём 10. Переносите вес на одну ногу. Когда человек стоит на двух ногах ровно, как на построении, поза выглядит скованной. Перенесите вес на дальнюю от камеры ногу, ближнюю слегка согните в колене, плечи опустите, спину выпрямите без выпячивания груди. Не прижимайте руки к корпусу: прижатая к боку рука визуально расширяет фигуру, а просвет между локтем и талией делает силуэт стройнее.
Приём 11. Дайте рукам дело. Главная причина неловкости на фото — непонимание, куда деть руки. Возьмите чашку, поправьте воротник или волосы, заведите большой палец в карман, держите сумку, телефон, книгу. Движение работает ещё лучше: пройдитесь навстречу камере, обернитесь, рассмеитесь. Идей для поз стоя, сидя и в движении много на странице про позы для фотосессии — здесь важен сам принцип: застывшее тело выглядит неестественно.
Профессиональные фотографы делают десятки кадров, чтобы выбрать несколько, и вы тоже можете так. Включите серийную съёмку или таймер с серией, делайте по двадцать-тридцать дублей. Первые пять минут почти всегда уходят на то, чтобы привыкнуть к камере, а лучшие кадры появляются ближе к концу, когда вы устали стараться.
Выбирайте не сразу. Отложите снимки на день — свежим взглядом легче увидеть удачный кадр, а не только свои недостатки. Попросите друга выбрать три лучших: другие видят вас спокойнее, чем вы сами. И не делайте выводов о своей внешности по одному неудачному снимку — это статистика, а не приговор.
Зажатость видна на фото сильнее любой асимметрии: поднятые плечи, сжатые губы, стеклянный взгляд. Помогают простые вещи. Включите музыку, которая вам нравится. Разговаривайте с тем, кто снимает, — лицо в разговоре живое. Смотрите сначала мимо объектива, а потом переводите взгляд на камеру: так взгляд получается осмысленным, а не испуганным.
Если снимает незнакомый или малознакомый человек, попросите его не комментировать каждый кадр, а просто снимать. Наедине со штативом многим проще: никто не смотрит, можно дурачиться и пробовать. И помните, что играть роль легче, чем быть собой: представьте, что вы герой журнальной съёмки или фильма, и позвольте себе немного театра.
Однотонная одежда почти всегда выигрывает у пёстрой: мелкий принт отвлекает от лица, а на экранах иногда рябит. Одежда должна сидеть по фигуре — вещь на размер больше добавляет объёма, а тесная собирается складками. Вырез, открывающий шею, визуально удлиняет её. Цвет у лица стоит подбирать под себя: одним идёт холодный синий, другим — тёплый терракотовый, и разница на фото огромная.
Мелочи, которые заметны на крупном плане: блестящий лоб — промокните матирующей салфеткой, волосы без объёма у корней — взбейте пальцами, пятно на объективе — протрите краем футболки. Последнее звучит банально, но заляпанная линза телефона даёт ту самую дымку, из-за которой кадры выглядят мутными. Если носите очки и в них бликует окно, чуть приподнимите дужки над ушами: стёкла наклонятся вниз, и блик уйдёт.
Фото на паспорт — отдельный жанр, где большинство приёмов не работает: смотреть нужно прямо, голова не повёрнута, выражение обычно требуется нейтральное, с закрытым ртом. Но и тут кое-что в ваших руках. Выспитесь накануне и не пейте много воды на ночь — отёки на таком фото видны сильнее всего. Утром нанесите увлажняющий крем, а перед съёмкой уберите блеск пудрой или салфеткой: вспышка в фотобудке беспощадна к блестящему лбу.
Фон на документах светлый, поэтому белая или очень светлая рубашка сольётся с ним — выбирайте цветную или тёмную одежду. Сядьте с прямой спиной, слегка вытяните шею вперёд и опустите плечи: это тот же приём, что в пункте 6, только без поворота головы. Нейтральное лицо не обязательно мрачное — подумайте о чём-то приятном, и взгляд станет мягче, хотя губы останутся сомкнутыми. И сделайте несколько попыток: в фотоателье обычно дают выбрать из нескольких кадров. А вот нейросетевой портрет для документов не годится: там нужен настоящий снимок.
Бывает, что хороший снимок нужен прямо сейчас — на аву, на сайт, в профиль, — а живую съёмку устроить некогда. Тогда можно сделать нейрофотосессию. В FotoAva вы загружаете одно–три обычных фото с хорошо видным лицом, выбираете образ, и нейросеть создаёт отдельный постановочный снимок: черты лица она берёт с ваших фото, а свет, ракурс, одежду и фон — из выбранной сцены. Советы про свет и камеру пригодятся и тут: исходники при дневном свете и без искажений фронтальной камеры дают более похожий результат.
Важно понимать, что это не ваша улучшенная фотография, а новый кадр в заданном образе. Похожесть обычно высокая, но её стоит проверить: сравните результат с исходниками и не используйте кадр там, где важна документальная точность внешности. В анкете знакомств, например, поставьте рядом хотя бы один живой снимок и не выдавайте постановочный кадр за фото из жизни. Первый кадр бесплатный — после регистрации и подтверждения почты, с небольшой подписью fotoava.ru в углу.
В зеркале вы видите привычное отражённое лицо, а на фото — неотражённое. Добавьте к этому искажения фронтальной камеры вблизи и застывший неудачный момент мимики. Отойдите от камеры, используйте двукратный зум, встаньте к свету и снимайте серией.
Сделайте по пять снимков правой и левой стороной при одинаковом свете и ракурсе три четверти, затем сравните их. У большинства людей одна сторона нравится больше — её и стоит поворачивать к камере.
Закройте глаза и откройте их прямо перед снимком, а ещё лучше — снимайте серией. Если сильный свет бьёт в глаза, повернитесь так, чтобы он падал сбоку.
Встаньте лицом к окну, держите телефон чуть выше уровня глаз и как можно дальше от себя, повернитесь на три четверти. А лучше поставить телефон на опору, отойти на пару шагов и снять с таймером на основную камеру с двукратным зумом — так лицо не искажается.
Позы для фотосессии · Портретная фотосессия · Аватарка по фото · Какое селфи загрузить · Фото для сайта знакомств · Рембрандтовский свет · Золотой час · Белый минимализм · Классика ч/б · Все статьи